MY ASICS

MY ASICS는 런너들의 성과 향상 및 목표 달성을 돕기 위한 포괄적인 어플리케이션입니다. 이 앱은 풀 마라톤, 하프 마라톤, 10K, 5K, 10마일, 5마일 등을 포함한 다양한 거리의 맞춤형 트레이닝 계획을 제공합니다. 이 계획은 실시간으로 진행 상황에 따라 적응되며, 운동을 놓치더라도 자동으로 조정이 가능합니다.

초보자부터 경험 많은 마라토너까지 모든 수준의 달리기 애호가에게 적합한 이 플랫폼은 12주에서 33주까지 다양한 기간으로 2~4회의 주간 달리기 옵션을 제공하며, 현재 체력 수준에 맞추어 강도와 빈도도 개인별로 조정할 수 있습니다.

주요 기능으로는 GPS 기반 지도를 통해 경로, 총 시간, 한 랩 시간, 거리, 평균 속도와 같은 달리기 세부 정보를 실시간으로 추적하고 기록할 수 있습니다. 또한, 단계별 주행 일정을 미리 보고, 훈련 단계의 통찰을 얻어 페이스를 조정하여 성능을 개선할 수 있습니다. 추가적으로, 온라인 일지와 싱크하거나 수동으로 달리기를 기록할 수 있는 편리함을 제공합니다.

Android Wear, SONY Smart B-Trainer, Seiko ASICS WATCH AP02 등 다양한 기기 및 플랫폼과의 통합 지원으로 높은 호환성을 자랑하며 사용자가 선호하는 피트니스 기기와 연결 상태를 유지할 수 있도록 합니다.

조금 더 나은 훈련 경험을 위해 MY ASICS를 다운로드하고 무료 개인화된 훈련 계획을 생성해보세요. 기존 사용자는 로그인하여 계획 및 지난 활동을 동기화할 수 있습니다. GPS를 이용하므로 배터리 소모에 유의해야 하지만, 애슬리틱 목표를 충족하며 이를 초과하려는 러너들에게 매우 유용한 도구입니다. 자신만의 목표를 달성한 많은 러너들과 함께 피트니스 목표를 향한 각각의 걸음을 축하해보세요. MY ASICS와 함께.